Врач-эндокринолог объяснила, почему обезжиренные продукты могут быть вредными

21:46 / 21.12.2024
Просмотров: 5601
Обезжиренные продукты не приносят пользу организму, а за счет добавления производителями в состав крахмала, загустителя и сахара их калорийность увеличивается в несколько раз.
Об этом в интервью РИА Новости рассказала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина.
Она подчеркнула, что белок, кальций и другие макро- и микроэлементы без липидов не усваиваются в организме человека. Такие продукты не насыщают, добавила Калошина.
Эндокринолог отметила, что в обезжиренные молочные продукты добавляют крахмал, сахар и загустители, что усиливает их калорийность в несколько раз.
По ее словам, покупателям следует выбирать продукцию со средним процентом жирности 3.5%.
Другие новости

Ученые раскрыли неожиданное влияние офлайн-мероприятий на психику

Педагог назвала способы быстро войти в учебный ритм для школьников после каникул

Выявлена неожиданная польза смартфонов для подростков

На Марсе нашли следы его бурного прошлого

Врач перечислила самые вредные способы приготовления еды
