Эксперты по сну из австралийского Университета Флиндерса провели новое исследование, которое показало, что привычка просыпаться по ночам может свидетельствовать о приближающемся инсульте или сигнализировать о сердечной недостаточности, передает  Daily Express.

В особой зоне риска мужчины с избыточным весом, у которых наблюдается повышенное давление по ночам, а также склонность к храпу, что влечет постоянные пробуждения.

"Впервые мы можем объективно заявить, что существует значительная связь между регулярным ночным храпом и высоким кровяным давлением", - заявил ведущий автор исследования доктор Бастьен Лешат.

Уточняется, что специалисты впервые использовали несколько технологий ночного мониторинга в домашних условиях в течение длительного периода, участниками эксперимента стали более 72 тыс. человек.

"Мы обнаружили, что 15% всех участников исследования, в основном мужчины с избыточным весом, храпят в среднем более 20% ночи, и что этот регулярный ночной храп связан с повышенным артериальным давлением и неконтролируемой гипертонией", - добавил врач.

Гипертония, стойкое повышение кровяного давления, известна тем, что приводит к серьёзным осложнениям, таким как сердечная недостаточность, инсульт, болезни сердца и почек, подчеркнул он.

"Если у вас постоянно нерегулярный сон, на протяжении пяти или шести дней в неделю, это становится хронической проблемой, которая может вас убить", - отметил Лешат.