Установлены эффекты влияния на состояние человека от разных трав

Настои мяты перечной, ромашки, а также запахи розмарина и лаванды оказывают влияние на настроение, память людей, а также на состояние их психики, установили исследователи из Университета Нортумбрии (Англия, Великобритания). Результаты представлены на сайте университета.
Употребление чая с мятой улучшает бдительность, в то время как чай с ромашкой оказывает успокаивающее действие. Розмарин улучшает память людей после 65 лет, в то время как лаванда ухудшает ее.
В одном исследовании ученые попросили 180 добровольцев выпить чай с ромашкой или мятой и проверили их когнитивные способности и настроение до и после употребления. Они обнаружили, что мята перечная улучшает настроение и когнитивные способности, помогая улучшить долговременную память, рабочую память и бдительность, в то время как ромашка оказывает успокаивающее действие, которое значительно замедляет скорость запоминания.
Отдельное исследование было посвящено розмарину и лаванде, а именно их ароматов. Группа людей зашла в комнату с ароматом розмарина, а вторая — в комнату с ароматом лаванды. Затем они прошли тест для оценки когнитивных способностей. Результаты показали, что первый аромат улучшает память, а второй наоборот ухудшает.
Другие новости

ФИФА в 35 раз снизила цены на билеты на полуфинал клубного ЧМ

NEAT-эффект: как сжигать калории, не занимаясь спортом

Век назад ученые считали, что мы будем жить до 1000 лет: что пошло не так

Психология отношений: почему одни боятся любить, а другие - теряют себя в любви

Кошки и собаки помогают бороться с нарушениями мозга в старости
