• Баку 24° C

    5.79 м/с

Американский нейробиолог нашел способ продлить жизнь
 

10:10 / 07.07.2020 Просмотров: 16257

Одним из самых эффективных способов продлить жизнь является прерывистое голодание. Так считает американский нейробиолог Марк Маттсон, пишет EurekAlert.

Эксперт объясняет — ограничение в еде поддерживает здоровье клеток и адаптирует их к периодам дефицита пищи через переключение метаболизма.

При прерывистом голодании клеткам приходится расходовать энергию, запасенную в виде углеводов, они переходят на медленное сжигание жира. Как итог — улучшается регуляция сахара в крови, повышается устойчивость к стрессу и подавляются воспаления.

Кроме того, голодание может снижать артериальное давление, уровень липидов в крови и частоту сердечных сокращений в покое.
 


Другие новости

Лента новостей

Все новости
29 апрель 2024

Самый читаемый

Интервью

Тexнoлoгия

Шоу-бизнес

MEDIA